Barra de dominadas para marcos de puertas de entre 60 y 80cm de ancho ►9.99€ Envío Gratis
Fitfiu AB9000 es una barra de dominadas que puede instalarse en marcos de puertas de entre 60 y 80cm de ancho. Aunque se podría colocar sin tornillos conviene colgarla en los colgadores incluidos que pueden atornillarse a la pared justo por encima del marco de la parte posterior (ver foto de instalación).
Una vez colgada, ofrece 8 zonas de agarre acolchado a varias distancias y orientaciones para poder personalizar el tipo de dominada a realizar. Está fabricada en acero, con revestimiento de goma en las zonas en las que quedan en contacto con la pared, para así evitar dejar marcas.
Está ahora mismo disponible a 9.99€ (con envío gratis) en eBay. Más barato que otras muy similares, como por ejemplo Fitfiu AB9000 a 19.99€ o Sportastisch Get strong a 48.95€.
Un ejercicio muy completo
Las dominadas según su ejecución trabajan una gran cantidad de músculos al mismo tiempo. Los más implicados son los de la espalda (dorsal ancho a los lados del torso), aunque también se trabajan los deltoides y otros músculos de los brazos como el biceps, braquial y braquiorradial.
Tanto si no eres capaz de hacer 1 dominada como si ya haces 20 seguidas, esta barra te servirá para conseguir tus objetivos. Si estás empezando lo recomendable es hacer ejercicios de descenso para ir preparando los músculos para las series progresivas que te llevarán hasta donde tú elijas (incluso a series de 50).
Características
- Marca / Modelo: FITFIU Fitness AB9000
- Carga Máxima: al menos 100kg de peso.
- Compatible: con puertas de entre 60 y 80cm de ancho
- Agarres: 8 zonas de agarre acolchado a diferentes distancias
- Instalación: incluye 2 soportes atornillables para "colgar" la barra
- Otros datos: incluye 8 tornillos y tacos para instalar los soportes.
- Peso / Dimensiones / Material: 3.9kg / 105cm x 43cm x 23cm - acero
- Revestimiento: espuma en mangos - gomas en contacto con pared / marco
- Fácil de poner: se cuelga por un lado y se apoya por el otro en los laterales de la puerta
Fácil instalación - colgar y listo
35 ejercicios de ejemplo
