Rueda para abdominales - fortalece también hombros, tríceps, dorsales etc. ►3.7€

Esta rueda para abdominales es un aparato eficaz para trabajar el músculo recto mayor del abdomen además del transverso, oblícuos e incluso los dorsales, tríceps, flexores de cadera, pectorales, trapecio y glúteos (fuente).

En modo transmisor, se conecta al dispositivo más cercano que esté visible aceptando conexiones entrantes. Si lo vas a usar junto a un amplificador bluetooth, conviene alejar los auriculares bluetooh u otros dispositivos durante la fase de emparejamiento para evitar que se conecte accidentalmente.

Permite realizar uno de los ejercicios más completos a la vez de sencillos de hacer en prácticamente cualquier lugar. Es menos engorroso que las abdominales tradicionales y entrena más músculos, siendo común experimentar agujetas las primeras veces aún cuando suelas hacer abdominales.

Disponible a 3.7€ en Aliexpress. Más barato que en otras tiendas, como por ejemplo en similares a 10.9€.

Características

• Entrenamiento: abdominales (también oblicuos), músculos de la espalda y hombros
• Material: estructura de PVC + barra de acero con mangos
• Ejercicios: intensidad variable, puedes ver ejemplos en este vídeo.
• Otros datos: mangos recubiertos de goma antideslizante

Explicación de uso genérico según nivel